Pilates

Martine Rodriguez vous propose des cours privés, duos, trios ou des cours collectifs adaptés à vos besoins et à votre individu.

Le studio est équipé de : Reformers, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Arc Barrel, Bosu Trainers, Foam Roller, Toning Balls, Stability Ball, Flex-Band, Fitness Circle ...

Pour qui?

- Sédentaires souhaitant entreprendre une activité physique

- Enfants dès 15 ans

- Personnes ayant mal au dos

- Séniors

- Femmes enceintes

- Sportifs, danseurs, musiciens, artistes de la scène

- Golfeurs

- Toute personne en quête d’une pratique holistique

Périnée et mouvement®

"Périnée et mouvement®" est une ligne de travail créée par Blandine Calais-Germain (kinésithérapeute méziériste et professeur de danse) qui met en jeu le périnée dans le corps entier en action. Tous les mouvements sont sélectionnés dans un but constant : amener des formes variées de sollicitation du périnée en situation constante de sécurité.

Pour qui?

 

Les femmes, avant ou après la grossesse

Les personnes:

- Dont le métier nécessite une station debout prolongée,

- Qui utilisent la voix, le souffle pour leur profession ou leur loisirs,

- Confrontées à un problème de surpoids

- Qui souhaitent mieux ressentir leur corps et prendre soin de leur posture

A CorpStudio

acorpstudiopilates@gmail.com
T : (+41) 79.664.77.39

© 2023 par STUDIO PILATES. Créé avec Wix.com